Seiso työpöydän äärellä, elä pidempään!

Seiso työpöydän äärellä, elä pidempään!

 

“Nykytiedon valossa on tärkeämpää pitää yllä jatkuvaa pientä liikettä. Se voi olla niinkin pientä, ettei sitä ajattele aktiiviseksi toiminnaksi ollenkaan.”

Tämä Kauppalehden artikkeli neuvoo seisomaan ja pysymään liikkeessä työtä tehdessä. Ota neuvo itsellesi, seiso, vaihtele työasentojasi ja nappaa allesi Swopperi niin pysyt liikkeessä istuessakin. Näillä eväillä pääset nauttimaan pidemmästä eliniästä!

Lue koko artikkeli tästä.